SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Nie, tłuszcze roślinne w sałatce wprowadziłem już wcześniej - były tylko w mniejszej ilości tj zamiast 2 łyzek dawałem 2 łyżeczki. Odbijało mi się już wtedy, ale nie bylo to na tyle uciążliwe co teraz, dodatkowo teraz doszło przelewanie, te uczucie gluta i wzdęcia. Z każdymi tłuszczami to nie tj ze zwierzęcymi nigdy nie odnotowałem czegoś takiego, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2016-10-10 15:07:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lawki ms-l002 czy bedzie ona wygladac tak jak tutaj http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html ? Te stopy jakos nie za dobrze wygladaja wczesniej byly giete i wygladaly na stabilniejsze . No i fakt ze sa one skrecane a nie spawane ,zreszta wystarczy przeczytac to co sami napiisaliscie ,,Brak skręcanych łączeń [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ta sama ,spawanie to samo tylko nozki inne ,i liczby podane sa inne wytrzymalosci ,michal wczesniej juz poruszyl ten temat ze teraz podaja maksymalna wytrzymalosc na ktorej mozna bezpiecznie cwiczyc a nie ile mozesz polozyc kg na lawce az sie zlozy pod ciezarem .

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    Ale czy to znowu nie za dużo? Wcześniej miało być prop 1-6 100mg E2D a teraz mam to samo, dłużej i do tego primobolan? Coś mi się nie zgadza.... btw. a libido nie ucierpi, jak ktoś już wspomniał przy tak "długim" jak na 1-wszy raz braniu testa?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2009-07-27 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za szybka odp. Musiałem wybyć z domu, a nie spodziewałem się że tak szybk dostane odpowiedz. GREG: Czyli wg Ciebie nic z tego co mam do tego propa nie dorzucać? ( wbijać prop 0,5 czy 1ml co 2 dni? Kurosaki: Dieta dobra, rozpisywana od dawna przez trenera/dietetyka, z tym że jak napisałem wcześniej robiłem sporą redykcję (20kg), [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-01-21 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    po obejrzeniu konferencji Lewego stwierdzam zgon . Po pierwsze w pytaniu czy np. próbowali załatwić Błachowiczowi Johnsona powiedział ,że przeciętny widz ma w dupie czy to johnson czy inny smith. Tym tokiem myślenia można dawać Mamedowi byle ogórków bo i tak mają w dupie z kim walczy. To samo np. Pudzian czy Materla,czy Bedorf Po drugie jak koleś [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    praktycznie 0 emocji postawiłem pare zł na Pudziana,Błachowicza,Mańkowskiego,Anzora,Walusia i Bedorfa,niestety wypadł Le banner a to mógłbyć nokaut roku na KSW. Powiem tak teoretycznie wcześniej było za darmo ale z drugiej strony jak ktoś ma CP czy inne platformy z Polsatem to pewna suma płynie z tego do Polsatu,więc do końca za darmo nie było. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wczesniej cwiczyłem ok 2 lat z przerwami ale teraz mialem przerwe około 14 miesiećy i zaczołem w kwietniu ptrzed maturka Teraz dobra (dosyc) dieta , kreatyna + zma , białko. Dzięki za odpowiedzi~!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8694 Data: 2004-09-09 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... Nie chciał zaczynac nowego tematu tylko ciągne ten dalej: Wcześniej jestcze mało wiedziłem teraz juz troche lepiej Jakby co to ćwicze mase już prawe 2 lata teraz chciłbym zwiekszyć swoją definicje mięśni i poprawic ich wytrzymałośc (przy tym wyglą) Najwiecej zafascynowały mnie 2 posty: http://www.sfd.pl/temat52801/ - bardzo ciekawe podejście [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2005-05-03 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odpowiedzi ;) Poszedłem ponownie na badanie estro, poniewa mimo 2 tabletek symexu nadal się czułem tragicznie zwłaszcza pod względem libido - jest praktycznie zerowe, wzwód jest miękki przy seksie i brak porannych wzwodów. Po tych objawach czuję, że cos jest mocno nie tak, ponieważ jak się normowały hormony to wszystko hulało jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2021-12-21 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ, coś ta Twoja małpka się zawiesiła %-) Wcześniej dymała jak szalona w tą gitarę a teraz ni widu ni słychu %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem Storm + Shock, jaki cykl teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: troche zbednego tluszczu jest na brzuchu i bokach, miesni nie mam idealnie zarysowanych, ale w maju planuje zaczac redukcje, teraz chcialbym jeszcze pare kilo przytyc 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 92kg/185cm 4) staż treningowy: 1,5l 5) cel cyklu: masa 6) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-02-23 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy bol po strzale

    Post
    Doping

    U mnie prop newgen leci. Pierwszy strzal 100mg w udo i w dupe to myslalem ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2018-06-20 09:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopomoc- nie wystarcza

    Post
    Trening w domu

    A gdybym sobie teraz np maksy pomierzyl i po maksach wzial 2 tyg? Bo wiesz mam wyjazd teraz w weekend majowy i nawet jakbym chcial wczesniej pocwiczyc to nie moge

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-04-22 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl weglo-białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z owsianka, ale tez trafiaja sie tosty i parowki ale parowki jak juz to tylko i wylacznie berlinki 2. 2gie sniadanie takze roznie teraz ten koktajl jak nie mam czasu, a wczesniej banany 2 ale tez trafiala sie kanapka z subwaya badz 2 bulki i 200g sera bialego, ale jesli wczesniej wroce z pracy to moge tez zjesc miche ryzu z tunczykiem 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-09-11 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MackoARG/AFULL

    Post
    Trening dla początkujących

    24 II 2012 Skonczony cykl na mase, 6 tygodni. Kreatyna skonczyla sie niestety troche wczesniej, po 5 tygodniach, a wyliczona byla na 6, trzeba bedzie nastepnym razem zmniejszyc porcje. Waga: 71 kg (+3) Wzrost 176 cm Klatka: 97 (+1) Brzuch na pępku 79 (+3) Biceps: 33,5 (+0.5) Przedramię: 27 Udo: 57 (+2) Łydka: 39 troche duzo w pasie :/ zdjecia: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2012-02-24 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tkanki tluszowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :18 Waga :80kg Wzrost :177 Staż treningowy: 6msc (nieregularnie) Obwód pasa 82 Obwód klaty: 96 Obwód uda:58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):pilka nozna 1-2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: pilka nozna ,silownia , jazda rowerem , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-05-27 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procent makro na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 182 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : tyle co dojście do szkoły i z powrotem ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2016-03-05 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Sama radość gdy wszystko na treningu idzie lepiej jak wcześniej. Cieszę się każdym progresem ...chociaż zawsze gdzieś w pamięci pozostaje świadomośc że , tak naprawdę to jest powrót do ciężarów jakimi już trenowałem dawniej. Jednak doświadczenie zdecydowanie większe i teraz z tych samych ciężarów jakie używam w seriach , potrafię więcej wycisnąć w [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 14:53:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kakao

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz wcześniej nie zwracałem na to takiej uwagi ale teraz jak (redukcja)to zwracam i boję się cokolwiek dodać żeby kcl nie skoczyło. A cynamonu wcześniej nie dodawałem ile się go powinno sypać z 5 gram ? Zmieniony przez - bahthabahtah w dniu 2019-03-08 19:39:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2019-03-08 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)